Hervind je optimale gezondheid en blijf in balans
Health or illness is a process, not a state.
- Stephan Hausner
Systemische gezondheid: compleet en persoonlijk
In ons huidige zorgsysteem ligt de focus vooral op symptomen en ziekten vanuit de afzonderlijke specialismen. Als het om duurzame gezondheid gaat, is een andere aanpak nodig. Een persoonlijke aanpak waarbij gekeken wordt naar het hele systeem, de onderliggende oorzaken van klachten en de interacties tussen factoren (genetica, omgeving en leefstijl) die invloed hebben op de lange termijn gezondheid en complexe, chronische aandoeningen. Dit is de visie vanuit Functional Medicine.
Voeg daar een systemische blik aan zoals in systemisch werk en opstellingen ingezet wordt en we hebben het over systemische gezondheid. Hiermee is het mogelijk om de dieper liggende patronen zichtbaar te maken en aan te pakken.
Als duidelijk is op welk niveau een disbalans is ontstaan, kan gericht worden ingezet op het herstel van deze balans door het lichaam te bieden wat het nodig heeft. Dit verschilt per individu en per situatie.
Voeding en de gezondheid van de darmen spelen hierbij een belangrijke rol. Daarnaast zijn beweging, slaap, ontspanning, stress management, relaties en zingeving factoren die we kunnen beïnvloeden.
Voor de echte, blijvende verandering wordt systemisch werk en coaching ingezet.
It is more important to know what sort of person has a disease,
then to know what sort of disease a person has.
Hypocrates
Is PHC iets voor jou?
Ben jij toe aan verandering?
Mogelijk heb je al het een en ander geprobeerd met tijdelijk of geen resultaat. Of was er iets wat voor die ene klacht werkte maar voor dat ander gevoel niet.
Vaak wordt er teveel in hokjes gedacht of in methodieken/therapieën waardoor het complete plaatje gemist wordt. Dat is wat Personal Health Clinic wel doet. Het hele verhaal met een systemische blik bekijken.
Herken je jezelf in een van onderstaande? Dan zit je hier goed.
Je begrijpt graag waarom je lijf doet wat het doet.
Je wilt graag weten of en hoe verschillende klachten of gevoelens met elkaar te maken hebben?
Je vraagt je af of er meer mogelijk is dan symptoombestrijding en wil graag op een duurzamere manier de slag met je gezondheid.
Je hebt het gevoel dat er meer factoren van invloed zijn op je gezondheid dan je nu inzichtelijk hebt.
Je hebt het idee dat er een betere verklaring is voor jouw situatie of wil graag toetsen of je eigen verklaring klopt.
Je bent bereid zelf aan het werk te gaan en weer regie te nemen over je eigen gezondheid.
Je hebt behoefte aan een persoonlijke aanpak en niet aan een standaard protocol.
Je weet dat er mogelijkheden zijn maar weet niet goed waar te beginnen en wat de volgende stap is.
Je wilt je gezondheid graag optimaliseren en vooral gezond oud worden.