Aanbod

Persoonlijke optimalisatie

Je gezondheid verbeteren is niet iets wat van de een op de andere dag gefixt is. Ieder mens en lijf heeft zijn eigen verhaal. Zodra we dat verhaal helder hebben, kan je gericht aan de slag. 

Dat hoef je niet alleen te doen. Laat je onderzoeken, adviseren en begeleiden in dit avontuur op weg naar jouw gewenste resultaat. Stap voor stap en op een manier die voor jou passend is.

Waar ben jij klaar voor?
Welke stap wil jij zetten in de weg naar jouw optimale gezondheid?

Zie hieronder een greep uit de mogelijkheden. Twijfel je welke optie voor jou geschikt is of ben je op zoek naar een andere oplossing? Neem gerust contact op!

Onderzoek

Een uitgebreide en integratieve aanpak vereist een aantal stappen: onderzoek, plan en evaluatie. Lees meer over mijn werkwijze

Heb je al het een en ander gedaan en ben je op zoek naar een gericht onderzoek? Hierin biedt PHC een aantal pakketten aan. Wil je een eerder bepaalde waarde opvolgen of verder onderzoek doen naar aanleiding van eerdere uitslagen? Neem dan contact op.

De mogelijkheden bij de aangesloten instanties zijn zeer uitgebreid en PHC kan hierin faciliteren.

Health Check

€ 500

Onderzoek

Uitgebreid laboratorium onderzoek naar systemische functies en voedingsstatus na korte vragenlijst, toelichting van de resultaten en persoonlijk adviesgesprek

Online vragenlijst 

Personal Nutritional Health onderzoek:

bloedafname vingerprik (20 min afspraak), speeksel- en urineonderzoek (zelfstandig)

Resultaat- en adviesgesprek (30 min)

De bloedafname is in de praktijk. Gesprek kan telefonisch/online.

Vraag uw werkgever voor vergoeding (Preventief Medisch Onderzoek)

Microbioom Analyse

€ 350

Onderzoek

Uitgebreid onderzoek van de darmflora na een korte inventarisatie, consult ter bespreking van de resultaten en bijkomend advies.

Telefonisch consult (15-30 min)

Microbioom analyse via Microbiome Center (twv €236): thuis afname set incl enveloppe ter verzending.

Telefonische toelichting op de resultaten en passend advies (30 min)

Logistiek verloopt via Microbioom Center evenals betaling van de analyse.

De consulten lopen via PHC.

DNA onderzoek

€ 470

Onderzoek

DNA-onderzoek naar biochemische lichaamsprocessen, app met resultaten en toelichting, consult ter bespreking van de analyse en implicaties.

iGene Health onderzoek:

standaard DNA analyse en extra analyse biochemische processen.

App met resultaten en toelichting.

Resultaat- en adviesgesprek (30 min)

De speekselafname doet u zelfstandig. Gesprek kan telefonisch/online.

 

Behandeling

Een uitgebreide en integratieve aanpak vereist een aantal stappen: onderzoek, plan en evaluatie. Lees meer over mijn werkwijze. Op basis van deze werkwijze zijn een aantal trajecten mogelijk. Voor bestaande cliënten (na een eerdere uitgebreide intake) zijn er losse consulten mogelijk. 

De behandelingen en trainingen kunnen ook zonder eerder consult worden ingepland.

Heb je al het een en ander gedaan en ben je op zoek naar een bepaalde behandelmethode? Neem dan contact op.

Snelle Kick-Off

€ 200

Mini-traject

Voor de zelfstandige aanpakker.

Inventarisatie met een uitgebreide vragenlijst, intake, direct advies en kort evaluatie consult.

Online vragenlijst, eerdere onderzoeksresultaten kunnen meegestuurd en bekeken worden.

Intake en advies gesprek (90 min)

Evaluatieconsult na 1-2 maanden (30 min)

Dit traject kan volledig online/telefonisch

Het Fundament

€ 500

Basis traject

Voor de zoeker die behoefte heeft aan het grote gezondheidsplaatje en fundamentele verandering.

Inventarisatie met uitgebreide vragenlijst en uitgebreide intake, zo nodig aanvullend onderzoek, behandelplan en -gesprek met vervolgafspraken.

Online vragenlijst

Uitgebreide intake (70-90 min)

Evt. aanvullend onderzoek (niet inclusief)

Persoonlijk gezondheidsplan (uitgeschreven)

Adviesgesprek (45-60 min)

2 evaluatie consulten (2 x 30-45 min)

Intake vindt bij voorkeur fysiek plaats maar kan online. Overige afspraken zijn online/telefonisch mogelijk.

De Diepgang

€ 800

Intensief traject

Voor de ontwikkelaar die vanuit het fundament tot de kern durft te gaan.

Inventarisatie met uitgebreide vragenlijst en uitgebreide intake, zo nodig aanvullend onderzoek, behandelplan en -gesprek met vervolgafspraken. Plus verdiepende coaching.

Online vragenlijst

Uitgebreide intake (70-90 min)

Evt. aanvullend onderzoek (niet inclusief)

Persoonlijk gezondheidsplan (uitgeschreven)

Adviesgesprek (45-60 min)

2 evaluatie consulten (2 x 30-45 min)

2-3 coaching sessies (totaal 3u): verhelpen van obstakels die het herstel blokkeren

Intake vindt bij voorkeur fysiek plaats maar kan online. Overige afspraken zijn online/telefonisch mogelijk.

Coaching

€ 650

Behandeling

Voor de nieuwsgierige verbeteraar.

Diepgaande, systemische coaching en ondersteuning van het eigen ontwikkelproces.

Intake (60 min)

5 uur coaching (60-90 min per sessie)

Huiswerkopdrachten en oefeningen

Intensiteit en frequentie is afhankelijk van de behoefte en het thema.

De sessies vinden vaak lopend in de buitenlucht plaats maar kunnen ook (deels) online/telefonisch

Hartcoherentie 

€ 400

Training

Voor iedereen die behoefte heeft aan een snelle, eenvoudige tool om te herstellen en in balans te komen.

Inventarisatie en nulmeting, begeleide sessie en zelfstandig trainen.

Intake en nulmeting (60 min)

3 begeleide sessies (45 min per keer)

Ondersteunende documentatie

Zelfstandig dagelijks oefenen

De afspraken vinden bij voorkeur in de praktijk plaats.

 

Access Bars

€ 110

Behandeling

Voor iedereen die behoefte heeft aan vernieuwde energie en ontspanning. 

Losse sessie of reeks van sessies.

Sessie (60 min)

Eenmalige sessie 

In overleg en afhankelijk van de behoefte kunnen er meerdere sessie nodig of gewenst zijn.

Meer info

 

Online cursus

Wil je zelfstandig aan de slag met je gezondheid en de basis van een goede leefstijl begrijpen?

Dan is deze e-learning een perfecte en minimale investering waar je direct mee aan de slag kan. 

Er wordt op dit moment hard gewerkt aan de e-learning. Laat vooral weten wat jij graag wil leren, wat er niet mag ontbreken, waar je vooral niet op zit te wachten en welke vorm voor jou het beste past!

Klik op de knop en vul het korte formulier in (paar minuten).